Mitä kuuluu omalle hyvinvoinnille? – Kuormittaako informaatioähky?

tapahtumat

Yleinen

Näin katsot webinaaritallenteen
Valitse sivun alalaidasta lippu ”Haluan katsoa webinaaritallenteen” ja klikkaa ilmoittaudu. Jos et ole kirjautunut jäsentunnuksillasi sisään, tässä vaiheessa järjestelmä pyytää sen tekemään. Webinaaritallenteet ovat vain jäseniemme katsottavissa, joten palvelu vaatii sisäänkirjautumisen. Ilmoittauduttuasi tapahtumaan siirryt sivulle, jolla pääset katsomaan tallenteen. Saat myös sähköpostiisi suoran linkin webinaaritallenteeseen. Mukavia katseluhetkiä!

Huom. tallenne ei sisällä syvärentoutusta. 

 

Modernissa maailmassa olemme jatkuvasti kuormituksessa informaatiotulvan ja mediapommituksen keskellä. Osaammeko huolehtia omasta hyvinvoinnistamme tai huomaammeko edes milloin sitä laiminlyömme? 

Tässä käytännönläheisessä ja pohdiskelevassa webinaarissa käymme asiantuntijan johdolla läpi oman jaksamisen ja hyvinvoinnin teemoja. Tavoitteena on antaa sinulle keinoja ja osaamista hallita kuormitusta ja kriisiä sekä nollata aivoja kun sille on tarve. 

Tämän lisäksi paneudumme myös aina ajankohtaiseen työ- ja vapaa-ajan yhteensovittamisen teemaan. 

Puhuja

Essi Juvakka on koulutettu viestintävalmentaja, psykologoi PsM, psykoterapeutti ET ja perheterapeutti. Hän on ollut kouluttamassa lukemattomia ihmisiä jaksamaan ja voimaan paremmin jo 25 vuoden ajan. 

Koulutuksen sisältö

Webinaariin ilmoittautuneet saavat sähköpostiinsa ennakkotehtävän muutama päivä ennen webinaaria, jonka avulla voi virittäytyä aiheeseen. Lisäksi webinaarin jälkeen osalistuneille toimitetaan jatkotehtävä sekä materiaalipaketit, joiden avulla omaa hyvinvoinnin kehitystä on helpompi jatkaa. 

Webinaarin kesto on n. 75 minuuttia, jonka jälkeen suoritetaan vapaaehtoinen syvärentoutus. Voit olla paikalla pelkästään webinaariosuuden tai osallistua halutessasi myös syvärentoutukseen. Jälkimmäisen kesto on n. 20 minuuttia. 

Ilmoittautuminen

Ilmoittaudu nopeasti sillä paikkoja on rajoitetusti!

Tapahtumaan ovat tervetulleita Tradenomien jäsenet, sekä Kulta- ja Musta-tason opiskelijajäsenet. 

Katso tarkemmat tiedot tapahtumasta

Lisää tapahtumia

2023-06-01
16:00 - 17:30

AKY: Yrittäjän sosiaaliturva

@ Webinaari

Yrittäjäkassan työttömyysturva-asiantuntija Teemu Ariluoma ja Suomen Yrittäjien työmarkkina-asioiden päällikkö Harri Hellstén kertovat yrittäjän työttömyysturvasta, YEL-vakuutuksesta ja sen vaikutuksesta muuhun sosiaaliturvaan. Puhujat Teemu Ariluomalle on karttunut kokemusta työttömyysturvan toimeenpanijana sekä yrittäjä- että palkansaajakassan puolelta. Harri Hellstén on Suomen Yrittäjien Työmarkkina-asioiden päällikkö, jolla on pitkä kokemus sosiaaliturva-asioista. Harri oli myös toinen palkkatyön ja yrittäjyyden yhdistämiseen liittyviin työttömyysturvan […]

Järjestäjä: TRALTarkemmat tiedot
2023-06-01
15:00 - 18:00

REACT NOW: Opportunities for SMEs - WCEF2023 Accelerator Session

@ Sofia Helsinki, Sonckin sali

Yritysten vihreä siirtymä, muutoskyvykkyys ja digitalisaatio (REACT, Etelä-Suomi) -hanke tarjoaa maksuttomia mikro-opintoja, infotilaisuuksia ja sparrausta yrittäjille vuoden 2023 ajan ja myös Tradenomien jäsenet on kutsuttu mukaan!   1.6. luvassa asiaa mm. seuraavista:    How can universities of applied sciences support businesses in green transition? Riitta Konkola, CEO, Metropolia UAS Keynote: European Commission actions on the […]

Järjestäjä: TRALTarkemmat tiedot
2023-06-05
17:05 - 17:30

Viikoittainen Tietotyöläisen lihaskuntotreeni

@ Verkossa

Voimaa ja lihaskuntoa erityisesti päätetyön laiskistamille lihaksille. Napakka, monipuolisesti vahvistava treeni kehonpainolla ja halutessasi kontikuntoiluvälineillä. Saat liikkeistä eri versioita, joten tunti sopii kaiken kuntoisille. Valmentajamme Riikka Ilmivalta – Työfysioterapeutti, pilates- ja joogaopettaja, ryhmäliikunnan ohjaaja ja Etätyön hyvinvointi -kirjan toinen kirjoittaja. Lue lisää Riikasta täältä! Virkisteri on palveluyritys, joka tekee työhyvinvoinnista totta liikkumisen ja palautumisen keinoin. […]

Järjestäjä: TRALTarkemmat tiedot
2023-06-06
17:00 - 19:00

Finanssialan uudet työehtosopimukset - mikä muuttui?

@ Ravintola Vltava, Helsinki

Tervetuloa Finanssialan tradenomien tilaisuuteen. Tilaisuudessa pääset nauttimaan ohjelmasta, hyvästä ruuasta ja verkostoitumaan muiden finanssialalla työskentelevien tradenomien kanssa. Tilaisuus järjestetään Ravintola Vltavan Havel-kabinetissa. Tilaisuudessa käydään läpi keskeisimmät muutokset rahoitus- ja vakuutusalan uusissa työehtosopimuksissa. Mitä palkankorotuksista sovittiin ja mitä muutoksia palkkakeskusteluihin tuli, miten palkalliset perhevapaat jatkossa määräytyvät ja sisältääkö työehtosopimukset muita merkittäviä muutoksia. Lisäksi tarkastellaan, minkälaisia muutostarpeita ja […]

Järjestäjä: TRALTarkemmat tiedot
2023-06-06
18:00 - 19:00

Tulevaisuuden ura on moninainen

@ Webinaari

Miltä työelämä näyttää tulevaisuudessa?   Yhä useamman työikäisen työtulot tulevat useammasta lähteestä. Palkkatyön ja yrittäjyyden yhdistäminen yleistyy kovaa vauhtia. Oman osaamisen esille tuominen on yhä tärkeämpää ja sitä voi buustata esim. kirjoittamalla tietokirjan. Tulevaisuudessa monityönantajamalli tulee myös yleistymään. Voit muokata itsellesi merkityksellisen työelämän palapelin tavoin, kuten HR-asiantuntija Jaana Saramies on tehnyt.  Webinaarissa hän kertoo kokemuksistaan.Webinaari […]

Järjestäjä: TRALTarkemmat tiedot
2023-06-07
13:30 - 13:40

Viikoittainen Liikkuva Tauko®

@ Verkossa

Työkykyä ylläpitävä taukoliikuntahetki. Liikunnan ja työhyvinvoinnin ammattilaisen ohjaama tauko pitää aina sisällään myös kiinnostavia tietoiskuja tuki- ja liikuntaelimistön sekä aivojen hyvinvoinnista. Valmentajamme Riikka Ilmivalta – Työfysioterapeutti, Liikkuva Tauko® -konseptin kehittäjä ja Etätyön hyvinvointi -kirjan toinen kirjoittaja. Lue lisää Riikasta täältä! Virkisteri on palveluyritys, joka tekee työhyvinvoinnista totta liikkumisen ja palautumisen keinoin. Palveluihin kuuluvat muun muassa […]

Järjestäjä: TRALTarkemmat tiedot
2023-06-08
17:30 - 19:00

Nahkatyöpaja

@ Insinöörit & Ekonomit -talo, Pasila

Tervetuloa mukaan Taloushallintoalan tradenomien järjestämään nahkatyöpajaan! Työpajassa pääset tekemään kotimaisesta parkkinahasta avaimenperiä, rannekoruja ja muita koruja kesäksi. Materiaalivaihtoehtona myös ihana värivalikoima korkkikangasta niille, jotka eivät syystä tai toisesta halua käsitellä nahkaa. Nahkatyöpajan vetäjänä toimii korumuotoilun ammattilainen Elli Hukka. Tilaisuus järjestetään Insinöörit ja Ekonomit -talossa. Kokoustila Maisterin löydät heti rapun 2 A sisääntulosta oikealta. (Huomaathan, että sisääntulo […]

Järjestäjä: TRALTarkemmat tiedot
2023-06-08
17:00 - 19:00

IT-tradenomien kesätapahtuma: Kaupunkiseikkailu Helsingissä

@ Helsingin keskusta

Tule mukaan IT-tradenomien kesätapahtumaan! Foxtrail kaupunkiseikkailu on älynystyrät koetukselle pistävä hauska kaupunkisuunnistus Helsingin keskustassa. Seikkailuun osallistujat jaetaan pieniin joukkueisiin, jotka saamiensa vihjeiden perusteella seuraavat reittiä kaupungin keskustan halki. Matkan varrella tutuksi tulevat sekä Helsingin keskeiset paikat että sen kätketyt helmet. Suunnistus kestää 1,5-2 tuntia.  Tapaamme rautatieaseman lähistöllä (tarkat ohjeet lähetetään ilmoittautuneille). Suunnistus päättyy Senaatintorin lähistölle, […]

Järjestäjä: TRALTarkemmat tiedot
2023-06-08
15:00 - 16:00

Akavan ja Setan yhteinen inklusiivisuuskoulutus

@ Webinaari

Akava järjestää inklusiivisuuskoulutuksen kaikille työelämän tasa-arvon ja yhdenvertaisuuden edistämisestä kiinnostuneille. Koulutus on osa Akava-yhteisön #avointiedolle-kampanjaa. Aihetta lähestytään erityisesti hlbtqi+-kysymysten kautta, mutta koulutus sisältää myös yleistä tasa-arvo- ja yhdenvertaisuustietoa. Koulutuksessa keskitytään erityisesti siihen, miten työpakoilla voidaan edistää yhdenvertaisuutta ja tasa-arvoa. Koulutus järjestetään Teamsissa. Koulutus on maksuton ja suunnattu erityisesti Akava-yhteisölle sekä Akavan jäsenliittojen jäsenille, kumppaneille ja […]

Järjestäjä: TRALTarkemmat tiedot
2023-06-08
12:00 - 16:00

Momentum: Merkityksellisyys työssä ja elämässä - Frank Martela

@ Kauppakeskus Valkean koulutustilat, Oulu (ei verkkolähetystä)

Momentumin taival huipentuu päättäjäisiin! Puhujana Frank Martela. Mikä tekee ihmiselämästä merkityksellistä? Mitä on sisäinen motivaatio ja miksi sen löytäminen on tärkeätä sekä hyvinvoinnin että aikaansaamisen kannalta? Mitkä ovat ihmisen psykologiset perustarpeet ja miten ne tukevat hyvinvointia ja merkityksellistä elämää? Entä mitä voit itse tehdä vahvistaaksesi oman elämäsi merkityksellisyyttä? Kansainvälisesti tunnustettu hyvinvoinnin psykologian asiantuntija Frank Martela tarjoaa […]

Järjestäjä: TRALTarkemmat tiedot
2023-06-08
08:30 - 09:00

Finanssialan uudet työehtosopimukset - mikä muuttui? -webinaari

@ Webinaari

Tervetuloa Finanssialan tradenomien järjestämään Finanssialan uudet työehtosopimukset – mikä muuttui? -webinaariin. Webinaarissa käydään läpi keskeisimmät muutokset rahoitus- ja vakuutusalan uusissa työehtosopimuksissa. Mitä palkankorotuksista sovittiin ja mitä muutoksia palkkakeskusteluihin tuli, miten palkalliset perhevapaat jatkossa määräytyvät ja sisältääkö työehtosopimukset muita merkittäviä muutoksia. Lisäksi tarkastellaan, minkälaisia muutostarpeita ja tavoitteita eri osapuolilla on tulevaisuutta silmälläpitäen.  Puhujina tilaisuudessa ovat Tradenomien […]

Järjestäjä: TRALTarkemmat tiedot
2023-06-12
17:05 - 17:30

Viikoittainen Tietotyöläisen lihaskuntotreeni

@ Verkossa

Voimaa ja lihaskuntoa erityisesti päätetyön laiskistamille lihaksille. Napakka, monipuolisesti vahvistava treeni kehonpainolla ja halutessasi kontikuntoiluvälineillä. Saat liikkeistä eri versioita, joten tunti sopii kaiken kuntoisille. Valmentajamme Riikka Ilmivalta – Työfysioterapeutti, pilates- ja joogaopettaja, ryhmäliikunnan ohjaaja ja Etätyön hyvinvointi -kirjan toinen kirjoittaja. Lue lisää Riikasta täältä! Virkisteri on palveluyritys, joka tekee työhyvinvoinnista totta liikkumisen ja palautumisen keinoin. […]

Järjestäjä: TRALTarkemmat tiedot
2023-06-13
16:30 - 21:00

AKY: Ilo irti yrittäjyydestä!

@ Scandic Simonkenttä, Helsinki

Kestävä kehitys ja tulevaisuus Otammeko vastaan tulevaisuuden sellaisenaan vai tuleeko meidän valmistautua siihen – ja kuinka se tehdään? Futuristi ja tietokirjailija Elina Hiltunen kertoo meille tulevaisuusajattelusta ja antaa vinkkejä siitä, kuinka tulevaisuusajattelua voi hyödyntää omassa yritystoiminnassaan. Mutta mikä ihme on Lipasu ja miten se liittyy kesään ja jäätelöön? Annika Ikonen, toinen yrityksen perustajista, tulee kertomaan Lipasu Oy:n tarinaa […]

Järjestäjä: TRALTarkemmat tiedot
2023-06-14
13:30 - 13:40

Viikoittainen Liikkuva Tauko®

@ Verkossa

Työkykyä ylläpitävä taukoliikuntahetki. Liikunnan ja työhyvinvoinnin ammattilaisen ohjaama tauko pitää aina sisällään myös kiinnostavia tietoiskuja tuki- ja liikuntaelimistön sekä aivojen hyvinvoinnista. Valmentajamme Riikka Ilmivalta – Työfysioterapeutti, Liikkuva Tauko® -konseptin kehittäjä ja Etätyön hyvinvointi -kirjan toinen kirjoittaja. Lue lisää Riikasta täältä! Virkisteri on palveluyritys, joka tekee työhyvinvoinnista totta liikkumisen ja palautumisen keinoin. Palveluihin kuuluvat muun muassa […]

Järjestäjä: TRALTarkemmat tiedot
2023-06-14
07:45 - 09:00

Yhdenvertaisuuden edistäminen työelämässä - aamiainen

@ Scandic Grand Central Helsinki

Haluatko syventää ymmärrystäsi yhdenvertaisuudesta ja tasa-arvosta sukupuoli- ja seksuaalivähemmistöjen näkökulmasta?  Tämä koulutus tarjoaa pikamatkan lhbtiq+ -historiaan sekä ajankohtaista tilastotietoa. Lisäksi pureudumme hyviin käytäntöihin, joiden avulla voimme edistää sateenkaari-ihmisten hyvinvointia ja osallisuutta niin työelämässä kuin yhteiskunnassakin. Oletko valmis saamaan uusia oivalluksia ja innostumaan yhdenvertaisuuden ja tasa-arvon edistämisestä? Ilmoittaudu mukaan! Kouluttajana toimii Helsinki Pride -yhteisön toiminnanjohtaja Annu […]

Järjestäjä: TRALTarkemmat tiedot
2023-06-21
18:00 - 19:00

Keikkatyön mobiilisovellukset

@ Webinaari

Miten digitaaliset alustat muuttavat työelämää?   Bolt, Treamer, Ework, Upwork, Fiverr, Wolt, Foodora, Uber… digitaalisia työnvälitysalustoja syntyy nyt kuin sieniä sateella. Henkilöstön ulkoistaminen ja digitalisaatio ovat kasvavia trendejä, jotka kasvattavat ja mullistavat henkilövuokrausalaa. Keikkatyön ulkoistus tarjoaa yrityksille joustavuutta, kustannussäästöjä ja tehokkuutta henkilöstöhallintaan. Perinteiseen henkilövuokrauspalveluun nähden digitaaliset alustat ovat tyypillisesti nopeampia, edullisempia ja helppokäyttöisempiä. Niin kutsutussa […]

Järjestäjä: TRALTarkemmat tiedot
2023-06-28
10:30 - 12:00

Palkansaajien Helsinki Pride -seminaari: Myytit nurin – näkyvätkö sateenkaaren värit työelämässä?

@ Klaus K -hotelli, Helsinki

Tervetuloa palkansaajien keskusjärjestöjen SAK:n, Akavan ja STTK:n kaikille avoimeen työelämäseminaariin keskiviikkona 28.6. Seminaari on Helsingin Klaus K -hotellin Rake-salissa. Ennen seminaaria on tarjolla vegaanista aamiaista. Seminaarissa etsitään vastauksia muun muassa siihen, voiko työpaikalla tapahtuvaan syrjintään puuttua tehokkaasti ja onko sateenkaariperheillä samanlaiset oikeudet työelämässä kuin muilla perheillä. Näitä kysymyksiä pohtivat Tiina-Emilia Kaunisto, Monimuotoiset perheet -verkoston työelämän […]

Järjestäjä: TRALTarkemmat tiedot
2023-10-02
09:00 - 16:00

Lean Six Sigma Yellow Belt -koulutus (2op)

@ Verkossa

Kiinnostaisiko sinua opiskella Lean Six Sigman saloja? Kiinnostaisiko vielä enemmän, jos se onnistuisi lounaan hinnalla? Nyt se on mahdollista kun Tradenomit ja Karelia AMK yhdistää voimansa   Tervetuloa Tradenomien ja Karelian yhteistyössä järjestämään Lean Six Sigma Yellow Belt -koulutukseen (2 op).    Koulutuksen hinta: 12,70 € (maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä).   Koulutuksen sisältö: Koulutuksessa perehdyt Lean […]

Järjestäjä: TRALTarkemmat tiedot
2023-11-14
09:00 - 16:00

Power BI tutuksi -työpajapäivä livetoteutuksena

@ Sulavan kurssikeskus, Helsinki

Taloushallintoalan tradenomit ry järjestää uudelleen suositun Power BI -työpajapäivän! Työpajapäivä toteutetaan läsnäolokoulutuksena ja siinä keskitytään Power BI Desktopin perustoimintoihin ja yksittäisten raporttitiedostojen laatimiseen. Työpajapäivän sisältö  Aamupäivä Johdatus Power BI:hin Power BI Desktop Raporttien ja visualisointien laatiminen Iltapäivä Datan tuonti Power BI Desktopiin Katsaus datan mallinnukseen Johdatus laskentaan Raporttien julkaiseminen ja jakaminen pilvipalvelussa Tarkemmän sisällön työpajapäivään […]

Järjestäjä: TRALTarkemmat tiedot
2023-12-23
08:00 - 23:59

Testaus

Järjestäjä: TRALTarkemmat tiedot

"Tradenomit ovat usein niitä, joilla on hyvä syy pyytää lisää palkkaa tai edellytykset hakeutua haastavampiin tehtäviin."

Tradenomiliitto Tral Ry

Ratavartijankatu 2 (A-porras, 6.krs)
FI -00520 Helsinki
p. 020 155 8800 (vaihde)
Palvelemme ma–to klo 9–16, pe 10–16

email: toimisto@tradenomi.fi

» Kaikki yhteystiedot
» Tietosuoja ja evästekäytännöt

Liity tradenomeihin
Asiointi 24/7